Bilan de saison

Bilan de saison

L’été qui se termine a été exceptionnel pour le golf! Nous espérons que vous avez apprécié vos parties et que les cours que vous avez suivis avec nous vous ont aidés à avoir plus de plaisir sur le parcours C’est tellement agréable de sortir au grand air pour aller jouer de beaux parcours et réussir de bons coups! 

Nous vous invitons à prendre un moment pour faire le bilan de votre saison qui se termine. De vous arrêter pour répondre aux questions suivantes :

    • Ai-je joué aussi souvent que je l’aurais voulu?
    • Est-ce que mes parties ont été plutôt agréables ou désagréables?
    • Durant mes parties, quels ont été les coups que j’ai le mieux réussi (départs, approches, roulés)?
    • Quels ont été les coups qui m’ont donné le plus de mal (départs, approches, roulés)?
    • Ai-je été capable de maintenir une bonne concentration en toutes circonstances ou y a-t-il des moments précis où j’ai perdu mon focus?
    • Quelle est la partie de mon jeu que j’aimerais le plus améliorer (départs, approches, roulés, distance, précision, focus…)?
    • Qu’est-ce que je compte faire pour l’améliorer?

Ces questions vous aideront à évaluer votre degré de satisfaction au golf. Si vous êtes très satisfaits de votre jeu, continuez, l’activité vous apporte de nombreux bienfaits. Si vous êtes
plutôt insatisfaits, voyez quels moyens vous pourriez prendre pour redresser la situation et
avoir plus de plaisir à jouer.

Une de vos options consiste à apporter des changements à votre jeu durant la saison hivernale. Frapper des balles durant l’hiver vous permettra de vous concentrer sur le ou les aspects de votre jeu qui vous donnent du fil à retordre, ce qui vous permettra de mieux maîtriser vos coups à l’arrivée du printemps.

Si cette option vous intéresse, sachez que depuis bientôt 15 ans, l’École de golf Ghyslain Poisson offre des cours de golf au Centre sportif du Collège Édouard-Montpetit, à Longueuil.
Dans notre salle conçue spécialement pour le golf vous pourrez pratiquer tous vos coups
(départs, approches, roulés) afin de bâtir votre confiance pour la prochaine saison.

Au plaisir de vous retrouver bientôt!


L’Équipe de l’École de golf Ghyslain Poisson

drapeau
Putt
Drive

Septembre 2012 © École de golf Ghyslain Poisson

L'alignement au putting

L'alignement au putting

Vous arrive-t-il de manquer de précision dans vos coups roulés? De manquer à droite ou à
gauche du trou? J’imagine que oui. Et bien moi aussi cela m’arrive. Et ce, malgré le fait que je pratique le golf depuis 30 ans et que je joue régulièrement sous les 80.


Ce que je trouve particulièrement difficile au putting c’est de contrôler la direction de la balle. La technique est pourtant simple et je la connais : lorsqu’on place notre tête de bâton derrière la balle on doit s’assurer que la mire de notre putter pointe vers le trou. C’est ce que je m’efforce de faire, mais pour une raison que j’ignore, il m’arrive de commettre l’erreur de pointer ma palette à gauche du trou, sans m’en rendre compte, ce qui fait que je manque mes roulés… à gauche du trou.


Quand cela se produit de façon régulière, j’ai besoin d’aide. Je demande alors à une collègue de vérifier ma position de départ. Et la plupart du temps elle me confirme que ma palette pointe bel
et bien à gauche du trou. À chaque fois cela m’étonne, car j’ai vraiment l’impression d’être aligné correctement. Ce que l’expérience m’a appris c’est que dans ces circonstances, c’est mon œil qui me joue des tours, car lorsque je regarde ma palette de bâton je la vois bien droite, mais en réalité elle pointe à gauche. Il me faut donc trouver le moyen de réajuster mon œil.


Pour ce faire je me sers d’un instrument tout simple constitué d’une corde que j’attache à deux bâtons (voir photo); vous pouvez aussi utiliser une corde fixée à la patte de deux chaises. Pour pratiquer, je place la corde au-dessus d’un trou et je place ma balle directement sous la corde.
La corde m’aide a positionner mes pieds, mes épaules et surtout la palette de mon bâton parallèle a ma cible.


En pratiquant cet exercice 30 minutes par jour, trois jours consécutifs, mon œil commence
déjà à s’habituer à la nouvelle position. Lorsque je pratique sans la corde je commence à mieux positionner la palette de mon bâton, à me sentir de nouveau confortable. Mon nouveau positionnement me permet alors de frapper la balle plus solidement et dans la direction où je
veux aller. Peu à peu ma confiance revient et je finis par réussir de plus en plus de bons roulés… à moi les birdies!


Putting
Rouville
Centre sportif

Juillet 2012 © École de golf Ghyslain Poisson

Simple comme un cercle


Simple comme un cercle

Ghyslain Poisson




Par Ghyslain Poisson


On entend souvent dire que le golf est un des sports les plus techniques qui soit et qu’un élan de golf c’est complexe et que ça prend des années à maîtriser. C’est vrai. Le swing de golf est un mouvement qui demande une précision extrême. Mais paradoxalement, c’est aussi un mouvement assez simple. Simple comme un cercle.
Orbite du swing

Un swing, c’est un mouvement circulaire qu’on retrouve dans plusieurs activités. Voici deux exemples : le mouvement d’un enfant qui se balance sur une balançoire, c’est un swing. D’ailleurs, la traduction anglaise du mot balançoire est : swing. Autre exemple : une fronde. Vous savez, cette arme faite d’un bout de tissus dans lequel on place un projectile? Lorsqu’on la fait virevolter dans un mouvement circulaire, elle développe beaucoup de puissance. Tellement de puissance qu’elle a permis à David de tuer le géant Goliath d’un seul lancer!

Un swing, c’est donc un mouvement circulaire qui développe une force : la force centrifuge. Appliqué au golf, le swing c’est le mouvement circulaire de la tête du bâton autour de vous. On peut voir à quoi ressemble ce mouvement sur la photo ci-contre. Ce type de mouvement comporte plusieurs avantages :

• Il nous permet de développer un maximum de puissance, avec un minimum d’effort. Ce qui nous permet de frapper la balle plus loin.

• Il est stable. Comme une toupie qui tourne rapidement et qui demeure en équilibre. Ce qui nous procure la constance dans nos coups.

• Il est précis au niveau de la direction, car il ne nécessite aucune manipulation du bâton pour frapper droit.

• Il est agréable à exécuter. On éprouve un plaisir physique à swinguer.

Pour faire l’expérience d’un swing, prenez un bâton de votre choix et dirigez votre attention sur la tête du bâton. Sentez son poids, sa lourdeur. Puis, faites plusieurs élans en décrivant des cercles autour de vous. Soyez attentif au poids du bâton qui exerce une force qui s’éloigne de vous et qui étire vos bras : c’est la force centrifuge. Frappez maintenant quelques balles en gardant votre attention sur la force centrifuge pendant tout le mouvement, ne vous occupez pas trop de la balle, focalisez sur l’ensemble du cercle même après l’impact. Pendant votre pratique, rappelez-vous que vous êtes à la recherche d’un mouvement agréable, qui nécessite un minimum d’effort et développe un maximum de force.

Bons swings!

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Les persévérantes


Les persévérantes

Ghyslain Poisson




Par Ghyslain Poisson



À vous les filles qui avez connu des débuts difficiles. Vous souvenez-vous de vos premiers élans? Vous aviez du mal à toucher la balle. Et lorsque vous y parveniez, elle faisait quelques bons et s’immobilisait à une dizaine de mètres seulement. Ouf, vous en avez arraché; au sens propre comme au sens figuré!

Perseverance

Je vous regardais aller et je me disais : j’espère qu’elle ne va pas abandonner. Mais vous reveniez, patientes, disciplinées. Vos aptitudes sportives étaient limitées, mais vous avez persévéré, vous n’avez pas lâché. Je vous ai vu, assidues à vos cours, présentes aux pratiques supervisées. Engagées, déterminées. Vous avez connu de nombreux moments de découragements mais heureusement vous avez persévéré.


Aujourd’hui, je vous croise parfois à la sortie du 18e vert, rigolant avec vos copines. Et je ne peux m’empêcher de penser à tout le chemin que vous avez parcouru. Je cherche votre regard pour avoir le plaisir de vous saluer. Ça me fait tellement chaud au cœur de vous voir maintenant golfeuse. De vous avoir accompagné dans votre progression ça me rend très fier. Bravo les filles pour votre persévérance, profitez de votre golf, vous l’avez bien mérité!

Ghyslain

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