Se réaliser sur le parcours

confiance Au cours d’une partie de golf, nous sommes confrontés à toutes sortes de situations qui peuvent nous faire perdre notre concentration et nous faire manquer notre coup :

  • Les autres golfeurs qui nous observent lors de notre premier coup de départ.
  • Nos partenaires de jeu, leurs performances, leurs façons d’être.
  • Nos échecs répétés et parfois aussi nos pointages exceptionnels.
  • Le quatuor devant nous qui est trop lent, celui de derrière trop rapide.
  • Etc.

Sur le parcours, les sources de distractions sont nombreuses et variées. Et lorsqu’elles se présentent, elles déclenchent en nous des réactions involontaires dont nous ne sommes pas toujours conscients. Pensées négatives, doute de soi, peur de l’échec, du ridicule. Dans cet état d’esprit, il nous est impossible de jouer à la hauteur de notre potentiel car nous n’avons plus accès à notre élan habituel, notre corps se crispe et nous n’y pouvons rien.

Si on ne peut pas empêcher certaines de nos réactions involontaires de se produire, on peut cependant apprendre à les reconnaître et choisir de rediriger notre attention vers notre objectif ultime: faire ce qu’on veut faire avec la balle. On récupère alors notre pouvoir, nos habiletés et on peut enfin espérer se réaliser pleinement. Dans cet atelier je vous propose d’apprendre à :

  • Reconnaître les situations où vous perdez votre concentration.
  • Identifier vos réactions intérieures et leurs impacts.
  • Pratiquer des exercices concrets qui vous permettront de revenir à votre état d’esprit optimal.

L’atelier se déroule d’abord au terrain de pratique et ensuite sur le parcours lors d’une partie 9 trous.

Où :
Au Golf du Domaine de Rouville, à St-Jean-Baptiste (près de Beloeil).

Quand :
Vendredi 25 août de 9h30 à 16h30.

Tarif :
OFFRE DE LANCEMENT : 75 $ / personne (balles et droits de jeu aux frais du participant).

Pour vous inscrire, ou obtenir plus d’informations, contactez-nous : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.